Rychlá kořeněná brokolice

Rychlá kořeněná brokolice je jednoduchý a chutný recept, který se hodí jako lehká večeře, příloha nebo zeleninový oběd.

Spojení brokolice, nivy a oblíbeného koření vytvoří výraznou chuť bez složité přípravy.

SUROVINY

1 brokolice
100 g sýru niva
2 lžičky koření bez soli (např. grilovací koření)
2 lžíce oleje

Shrnutí

POSTUP

Brokolici rozdělíme na růžičky a povaříme ji v osolené vodě asi 5 minut. Poté ji necháme dobře okapat.

Plech vyložíme pečicím papírem a rovnoměrně na něj nasypeme polovinu nastrouhané nivy.

Na sýr rozprostřeme brokolici a lehce ji zmáčkneme. Koření rozmícháme v oleji a brokolici jím potřeme.

Zasypeme zbylou nivou a vložíme do trouby předehřáté na 200 °C. Pečeme přibližně 20 minut dozlatova.

Kořeněná brokolice chutná skvěle jako samostatné jídlo i jako příloha k masu. Koření můžeme obměnit podle chuti, například přidat chilli nebo uzenou papriku. Můžete se podívat na další rychlé chuťovky.

NAPSAT

KOMENTÁŘ

5 1 hlasovat
Hodnocení článku
Odebírat
Upozornit na
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Most Voted

SDÍLET RECEPT

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ

RECEPTY

Dýni omyjeme, rozkrájíme, odstraníme semínka a nakrájíme na kostky. Česnek také nakrájíme a přidáme rovnou k dýni. Zalijeme vývarem a...
Do mísy prosejeme obě mouku, uděláme důlek, nasypeme cukr, rozdrobíme kvasnice a na ně nalijeme vlahé mléko. Tuk rozpustíme a...
Do krůtího psa uděláme kapsu. Tu naplníme směsí z nasekaných sušených rajčat, natrhané mozzarely, bazalky a pokrájeného pršuta (50g). Kapsu...

OBLÍBENÉ

RECEPTY

Nastrouháme čedar a křen. Pokrájíme nadrobno cibuli. V misce rozmícháme majonézu, zakysanou smetanu, hořčici a sůl. Přidáme sýr a křen,...
Do hrnce dáme olej, přidáme šalotku nakrájenou najemno a restujeme, jen aby cibulka zesklovatěla. Přisypeme rýži a opečeme ji do...

OBLÍBENÉ

ČLÁNKY

Objev lehké dezerty s tvarohem! Inspiruj se recepty a pečení s tvarohem z mého webu a zkus jednoduché koláče i...
Rebarbora je královnou jarní zahrádky – kyselá, svěží a plná vitamínů. Ale co když jí máte plnou zahradu a už...
0
Budu rád za vaše názory, prosím komentujte.x