Rychlá kořeněná brokolice

Rychlá kořeněná brokolice je jednoduchý a chutný recept, který se hodí jako lehká večeře, příloha nebo zeleninový oběd.

Spojení brokolice, nivy a oblíbeného koření vytvoří výraznou chuť bez složité přípravy.

SUROVINY

1 brokolice
100 g sýru niva
2 lžičky koření bez soli (např. grilovací koření)
2 lžíce oleje

Shrnutí

POSTUP

Brokolici rozdělíme na růžičky a povaříme ji v osolené vodě asi 5 minut. Poté ji necháme dobře okapat.

Plech vyložíme pečicím papírem a rovnoměrně na něj nasypeme polovinu nastrouhané nivy.

Na sýr rozprostřeme brokolici a lehce ji zmáčkneme. Koření rozmícháme v oleji a brokolici jím potřeme.

Zasypeme zbylou nivou a vložíme do trouby předehřáté na 200 °C. Pečeme přibližně 20 minut dozlatova.

Kořeněná brokolice chutná skvěle jako samostatné jídlo i jako příloha k masu. Koření můžeme obměnit podle chuti, například přidat chilli nebo uzenou papriku. Můžete se podívat na další rychlé chuťovky.

NAPSAT

KOMENTÁŘ

5 1 hlasovat
Hodnocení článku
Odebírat
Upozornit na
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejvíce hlasů

SDÍLET RECEPT

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ

RECEPTY

150g mouky prosejeme na vál, přidáme mák, cukr, tuk, vejce a prášek do pečiva. Zpracujeme na hladké těsto. Pokud se...
Cibule nakrájíme na půl kolečka nebo na větší kostičky. Kůži na bůčku nařežeme. Maso řádně prosolíme, opepříme a posypeme šalvějí....
Hovězí maso na jalovci s kapustičkami je poctivý recept s jemnou chutí jalovce a sezónní zeleninou. Ideální jako sytý hlavní...

OBLÍBENÉ

RECEPTY

Vejce rozdělíme na žloutky a bílky. Žloutky našleháme s cukrem a vařící vodou do krásně hebké pěny. Přidáme namleté oloupané...
Kroupy předem namočím ve vodě nejlépe přes noc. Houby také namočíme ve studené vodě, ale stačí na 2 hodiny. Kroupy...

OBLÍBENÉ

ČLÁNKY

Jiný kraj, jiný mrav. A totéž platí i u jídla a nápojů. Každá ze světových kuchyní dává přednost jiným kombinacím...
Objev 5 triků, jak upéct měkké sušenky, které zůstanou vláčné a chutné i několik dní. Jednoduché rady, které fungují!...
0
Budu rád za vaše názory, prosím komentujte.x