Zapečené kapustičky s rybou

I tak podzimní zelenině jako jsou kapustičky, se hodí ryba.

SUROVINY

4 filety ryby dle vašeho výběru (já použila mahi mahi)
320g kapustiček
1 lžíce oleje
sůl, pepř
20g másla
50g slaniny

POSTUP

Předehřejeme troubu na 220 °C. Slaninu nakrájíme na proužky. Kapustičky promícháme se slaninou, olejem, solí a pepřem. Rozprostřeme je na plech a na ně rozložíme filety ryby kůží na horu, které jsme osolili a opepřili a na každý filet dáme kousek másla.

Pečeme asi 15 minut. Potom na chvíli asi na 5 min zapneme gril, aby se opekla kůžička.

NAPSAT

KOMENTÁŘ

0 0 hlasy
Hodnocení článku
Odebírat
Upozornit na
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejvíce hlasů

SDÍLET RECEPT

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ

RECEPTY

Chřest s nachos a parmazánem zapečený do zlatova na talíři
Chřest s nachos a parmazánem je netradiční rychlý recept hotový za 10 minut. Originální kombinace zeleného chřestu, křupavých nachos a...
Plněná kedlubna sýrovou nádivkou zapečená v zapékací misce
Plněná kedlubna sýrovou nádivkou ze strouhanky a sýra, zapečená dozlatova. Snadný recept na sytou zeleninovou dobrotu k chlebu nebo bramborám....
čočka na kyselo na talíři
Čočka na kyselo je klasický český recept, který zasytí a zahřeje. Jemně kyselá chuť, cibulková jíška a možnost podávání s...

OBLÍBENÉ

RECEPTY

Pečená křidýlka v medovo-kečupové marinádě na plechu
Pečená křidýlka v kořeněné marinádě z kečupu, medu a sójové omáčky. Ideální na gril i do trouby – jednoduchý recept...
Slané koláčky s kozím sýrem
Mouku, tvaroh, tuk a sůl na vále zpracujeme na vláčné těsto. Necháme odležet, můžeme i přes noc. Chřest nakrájíme na...

OBLÍBENÉ

ČLÁNKY

Ryby mám spojené nejen s časem stráveným u vody, ale také s poctivým domácím vařením. Když si chci připravit dobrou...
Máslo, sádlo nebo olej
Při pečení se často setkáváme s otázkou: Jaký tuk je nejlepší použít do těsta? Výběr správného tuku může zásadně ovlivnit...
0
Budu rád za vaše názory, prosím komentujte.x