Čokoládová ovesná kaše

Čokoládová ovesná kaše je skvělá volba na rychlou, zdravou a sladkou snídani.

Díky hořké čokoládě a kakau má bohatou chuť, zatímco ovesné vločky zasytí na celé dopoledne. Připrav si ji za pár minut a ozdob čerstvými jahodami, hoblinkami čokolády nebo oříšky.

SUROVINY

100 g jemných ovesných vloček
400 ml plnotučného mléka (nebo rostlinného dle chuti)
1 lžíce kakaa (kvalitní, neslazené)
30 g hořké čokolády (alespoň 70 %)
1–2 lžíce medu nebo javorového sirupu
špetka soli

Na ozdobu:
kousky čokolády nebo hoblinky
čerstvé jahody

Shrnutí

POSTUP

Zahřejeme mléko v menším hrnci. Přidáme vločky, kakao, špetku soli.

Za stálého míchání vaříme na mírném plameni asi 5–8 minut, dokud kaše nezhoustne.

Sundáme z plotny a vmícháme čokoládu nalámanou na kousky. Necháme ji v kaši rozpustit.

Osladíme dle chuti medem nebo sirupem.

Servírujeme horké, ozdobené čerstvými jahodami, čokoládou a třeba oříšky – tak chutná nejlepší čokoládová ovesná kaše.

TIP: Pro extra krémovou kaši přidej na závěr lžíci smetany nebo trochu kokosového mléka. A nebo zkus polovinu mléka nahradit vodou – kaše bude lehčí a chuť čokolády víc vynikne. Nebo vyzkoušej rýžovou kaši s ananasem

NAPSAT

KOMENTÁŘ

5 1 hlasovat
Hodnocení článku
Odebírat
Upozornit na
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejvíce hlasů

SDÍLET RECEPT

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ

RECEPTY

Kakaoví zajíčci patchwork před pečením na plechu
Kakaový zajíčci patchwork jsou krásné velikonoční cukroví z několika druhů těsta. Vyzkoušejte hravý recept na efektní sušenky....
Lívance bez laktózy s ovocným rozvarem
Tyhle bezlaktózové a bezlepkové lívance jsou jemné, nadýchané a hotové během chvilky. Jsou ideální pro všechny, kdo se vyhýbají lepku...
Jablečná bábovka
Jablka oloupeme, vykrájíme a hrubě nastrouháme. Cukr, vanilkový cukr, vejce a olej utřeme do hladka. Přidáme mouku, prášek do pečiva....

OBLÍBENÉ

RECEPTY

Houbová polévka
Našli jste jen dva hříbečky. Nevadí! Udělejte z nich polévku. Na másle usmažíme houby nakrájené na kousky. Přidáme mouku, necháme...
Hermelín s jahodovým čatním
Do kastrolu nalijeme vody, přidáme cukr, ocet, citronovou šťávu, med, sůl, koření a nakrájenou chilli papričku najemno a necháme zavařit....

OBLÍBENÉ

ČLÁNKY

Objev lehké dezerty s tvarohem! Inspiruj se recepty a pečení s tvarohem z mého webu a zkus jednoduché koláče i...
Jiný kraj, jiný mrav. A totéž platí i u jídla a nápojů. Každá ze světových kuchyní dává přednost jiným kombinacím...
0
Budu rád za vaše názory, prosím komentujte.x