Ovesné vločky s mlékem a švestkovým kompotem

Ovesné vločky s mlékem jsou jednoduchá a sytá snídaně, která zasytí a dodá energii na celé dopoledne.

V kombinaci se švestkovým kompotem získá kaše příjemně sladkou a lehce kořeněnou chuť.

SUROVINY

50 g ovesných vloček
250 ml mléka
špetka soli
sladidlo podle chuti
5 švestek
1 lžička cukru
1 lžíce rumu

Shrnutí

POSTUP

V menším hrnci zahřejeme mléko.
Přidáme ovesné vločky a vaříme 5–7 minut.
Odstavíme a osladíme podle chuti.
Švestky zkaramelizujeme s cukrem a rumem.
Kaši podáváme teplou se švestkami.

Ovesné vločky s mlékem lze připravit i z rostlinného mléka. Pro řidší kaši přidej více mléka, pro hustší méně.

NAPSAT

KOMENTÁŘ

5 1 hlasovat
Hodnocení článku
Odebírat
Upozornit na
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejvíce hlasů

SDÍLET RECEPT

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ

RECEPTY

Nejdříve našleháme jogurt s medem. Potom opatrně vmícháme nasekanou mátu. Omáčka se nejvíce hodí ke grilovanému ovoci. Pokud ubereme med...
Fenyklový salát s ředkvičkami, polníčkem a citronem. Svěží a lehký recept bez vaření, hotový za pár minut – ideální zdravá...
Chřestu odlámeme tvrdé konce a odřízneme velikost stonku dle klobásky. Odříznuté hlavičky buď použijeme na ozdobu, nebo v jiném receptu,...

OBLÍBENÉ

RECEPTY

Z kopřiv použijeme jen listy, ty spaříme horkou vodou. Trochu vymačkáme a posekáme nahrubo. Jarní cibulku nakrájíme na kolečka, česnek...
Jablka oloupeme, vykrájíme a hrubě nastrouháme. Cukr, vanilkový cukr, vejce a olej utřeme do hladka. Přidáme mouku, prášek do pečiva....

OBLÍBENÉ

ČLÁNKY

Jaro je ideální čas na to začít do jídelníčku zařazovat čerstvé bylinky. Nejenže dodají vašim pokrmům výjimečnou chuť a aroma,...
Inspiruj se jarními recepty plnými čerstvosti! Saláty, polévky a lehká jídla, která osvěží tělo i mysl. Vyzkoušej osvědčené recepty....
0
Budu rád za vaše názory, prosím komentujte.x