Čokoládová ovesná kaše

Čokoládová ovesná kaše je skvělá volba na rychlou, zdravou a sladkou snídani.

Díky hořké čokoládě a kakau má bohatou chuť, zatímco ovesné vločky zasytí na celé dopoledne. Připrav si ji za pár minut a ozdob čerstvými jahodami, hoblinkami čokolády nebo oříšky.

SUROVINY

100 g jemných ovesných vloček
400 ml plnotučného mléka (nebo rostlinného dle chuti)
1 lžíce kakaa (kvalitní, neslazené)
30 g hořké čokolády (alespoň 70 %)
1–2 lžíce medu nebo javorového sirupu
špetka soli

Na ozdobu:
kousky čokolády nebo hoblinky
čerstvé jahody

Shrnutí

POSTUP

Zahřejeme mléko v menším hrnci. Přidáme vločky, kakao, špetku soli.

Za stálého míchání vaříme na mírném plameni asi 5–8 minut, dokud kaše nezhoustne.

Sundáme z plotny a vmícháme čokoládu nalámanou na kousky. Necháme ji v kaši rozpustit.

Osladíme dle chuti medem nebo sirupem.

Servírujeme horké, ozdobené čerstvými jahodami, čokoládou a třeba oříšky – tak chutná nejlepší čokoládová ovesná kaše.

TIP: Pro extra krémovou kaši přidej na závěr lžíci smetany nebo trochu kokosového mléka. A nebo zkus polovinu mléka nahradit vodou – kaše bude lehčí a chuť čokolády víc vynikne. Nebo vyzkoušej rýžovou kaši s ananasem

NAPSAT

KOMENTÁŘ

5 1 hlasovat
Hodnocení článku
Odebírat
Upozornit na
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejvíce hlasů

SDÍLET RECEPT

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ

RECEPTY

Uvaříme brambory. Oloupeme a necháme vychladnout. Slaninu nakrájenou na kostičky necháme na pánvičce vyškvařit. Přidáme brambory na plátky a zalijeme...
Do woku dáme olej, přidáme jar. cibulku. Orestujeme. Přidáme zelenou kari pastu. Přidáme krůtí maso nakrájené na nudličky. Restujeme 2...
Nejdříve si připravíme z odřezků chřestu, brambor a vody vývar. Nezapomeňte přihodit konce od nového chřestu. Vaříme asi 30 –...

OBLÍBENÉ

RECEPTY

Čočku propláchneme a uvaříme dle návodu do měkka. Vejce uvaříme také dle receptu. Párky nakrájíme na kolečka a opečeme. Připravíme...
Pampelišková kvašená limonáda je osvěžující domácí nápoj s jemně květinovou chutí a přirozeným perlením. Vyzkoušej recept plný zdravých probiotik....

OBLÍBENÉ

ČLÁNKY

Objev lehké dezerty s tvarohem! Inspiruj se recepty a pečení s tvarohem z mého webu a zkus jednoduché koláče i...
Nauč se, jak správně sušit bylinky – bez ztráty chuti a vůně. Poradíme ti nejlepší techniky, načasování i skladování....
0
Budu rád za vaše názory, prosím komentujte.x