Bezlepkový kuřecí řízeček v popcornu

Je tu někdo, kdo nemá rád řízek? Já snad v okolí nikoho neznám. Jeden tu pro Vás mám a je bezlepkový.

SUROVINY

4 kuřecí prsa
sůl a pepř
kukuřičná mouka (polenta)
2 vejce
1 sáček popcornu slaného do mikrovlnky (100g)
Olej nebo ghí

POSTUP

Připravíme si popcorn dle návodu. Necháme vychladnout.

Kuřecí maso upravíme, osolíme, opepříme. Maso obalíme v polentě, v rozšlehaných vajíčkách a potom v popkornu, který jsme trochu podrtili. Pozvolna smažíme nejlépe na ghí nebo oleji do zlatova.

Může podávat s bramborovým salátem s červenou řepou – viz recepty

 

PS: S obalování Vám určitě rádi pomůžou děti, jen dávejte pozor, abyste měli v čem obalovat. 🙂

NAPSAT

KOMENTÁŘ

0 0 hlasy
Hodnocení článku
Odebírat
Upozornit na
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Most Voted

SDÍLET RECEPT

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ

RECEPTY

Brambory uvaříme ve vodě nejlépe den předem. Brambory oloupeme a nastrouháme. K nastrouhaným bramborám přidáme mouku (podle typu brambor tolik,...
Roštěnku osolíme, opaprikujeme a poprášíme moukou. Na omeletní pánev dáme plátek čerstvého špeku rozpáliti (počítáme na 2 roštěnky za 20...
Do hrnce se silnějším dnem nalijeme mléko (nebo směs mléka a vody), přidáme špetku soli a přivedeme k varu. Nasypeme...

OBLÍBENÉ

RECEPTY

Tvaroh, smetanu a cukr našleháme do hladkého krému. Jahody očistíme a nakrájíme. Můžeme si schovat nějaké hezké plody na vrch...
Mouku prosejeme na vál, přidáme mleté mandle, cukr, matcha čaj a nastrouhaný tuk. Zpracujeme na hladké těsto. Pokud se těsto...

OBLÍBENÉ

ČLÁNKY

Odlehči si jídelníček po zimě chutně a zdravě. Tipy na lehká jídla, recepty i pohyb pro přirozený jarní restart....
Kvašené limonády jsou jedním z nejlepších způsobů, jak si užít přírodní osvěžení, které je nejen chutné, ale i zdravé. Díky...
0
Budu rád za vaše názory, prosím komentujte.x