Amur s omáčkou a zeleninou

Tento recept jsem připravovala hlavně pro milovníky ryb, ale protože já ryby nemůžu kvůli alergii, tak výborné je to i s vepřovým masem – postup úplně stejný.

SUROVINY

1 amur (1,5 kg) nebo podkovy
Sůl, pepř

2 lžíce hladké mouky
1/2 lžičky pálivé mleté papriky
½ lžičky uzené mleté papriky
1 pórek
2 mrkve
2 – 3 lžíce oleje
50g másla
2 lžičky hořčice
120ml bílého vína
200ml smetany

POSTUP

Pórek a mrkev si nakrájíme na stejně veliké kousky. Vykuchaného amura očistíme, odřízneme hlavu a ploutvičky. Omyjeme, osušíme a naporcujeme na podkovy. Osolíme, opepříme a pečlivě obalíme v hladké mouce smíchané s mletou paprikou. Pokud nemáme rádi pálivé, můžeme samozřejmě nahradit sladkou paprikou. Opečeme ze všech stran dozlatova na směsi oleje a másla. Vyjmeme a uchováme v teple. Do výpeku dáme hořčici, zalijeme bílým vínem a smetanou. Zamícháme a necháme provařit. Mezitím si pórek a mrkev připravíme na páře, nebo na másle na pánvičce.

Zeleninu a rybu rozdělíme na talíře a zalijeme omáčkou.

PS: Podáváme s pečenými bramborami, které jsme si uvařili den předem a potom opekli na másle či v troubě.

NAPSAT

KOMENTÁŘ

5 1 hlasovat
Hodnocení článku
Odebírat
Upozornit na
0 Komentáře
Nejstarší
Nejnovější Nejvíce hlasů

SDÍLET RECEPT

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ

RECEPTY

Tuňáková pomazánka
Vajíčka uvaříme natvrdo – viz Jak na to. Necháme vychladnout. Z tuňákové konzervy slijeme přebytečnou tekutinu či olej. Tuňáka dáme...
Salát s mozzarellou s bazalkový pestem
Ledový salát a mozzarellu natrháme na malé kousky. Rajčata nakrájíme na kostičky. V míse rozmícháme pesto a ocet a zeleninu...
kvašená limonáda s jahodami a nashi ve sklenici
Kvašená limonáda s nashi, jahodami a datlovým sirupem je osvěžující domácí nápoj s jemným perlením a přirozenou chutí....

OBLÍBENÉ

RECEPTY

Pečené bylinkové řízečky
Troubu si předehřejeme na 180°C. Toustový chléb si umixujeme na strouhanku. Přidáme šalotku a česnek nasekaný nadrobno, olej, ¼ lžičky...
Sýrové tyčky z listového těsta s ementálem a jarní cibulkou. Křupavé pohoštění k vínu nebo polévce – jednoduchý recept hotový...

OBLÍBENÉ

ČLÁNKY

Co dělat s přebytkem rebarbory
Rebarbora je královnou jarní zahrádky – kyselá, svěží a plná vitamínů. Ale co když jí máte plnou zahradu a už...
Recepty z mrkve a kořenové zeleniny: levně, zdravě a sezónně
Recepty z mrkve a kořenové zeleniny: mrkvový krém s batátem, celerové pyré, celerová remuláda, mrkvové rohlíčky, batátové krokety i řepový...
0
Budu rád za vaše názory, prosím komentujte.x